Já entrei nessa há uns dias. Pequeno almço e almoço o habitual. Jantar apenas e só sopa. No espaço de 3 semanas fiquei entusiasmadíssimo porque tinha abatido 3 dos 20 quilos a mais que tenho, logo a seguir a maldita balança e sem que tenha alterado o regime alimentar escolhido voltei ao peso que tinha anteriormente. Mas não desisto da ideia tenho que eliminar custe o que custar o meu excesso de peso. Como vê cara amiga é só ter força de vontade, embora o sucesso pretendido não queira aparecer. Espero que consigo resulte.

força! é só força de vontade que o estomago... obedece. força!